Rectangle

Сьогодні майже кожен, навіть без медичної освіти, може врятувати життя іншого. Майже 10% людей помирає тому, що поруч не було нікого, здатного зупинити кровотечу або зробити штучне дихання. Ця цифра могла б бути майже вдвічі меншою, якби поруч із постраждалими виявилася людина, яка володіє елементарними навичками першої допомоги.

Історія свята

Перші аналоги бригад швидкої допомоги з’явилися ще у стародавньому Єрусалимі, 1080 року. У Російській імперії вперше виникли лише у 19 столітті, у Варшаві, а потім поширилися Україною та західною частиною Росії.

Хоча екстрена допомога завжди відігравала важливу роль для порятунку життів, свято з’явилося лише у 2000 р. Його організаторами стала група волонтерів Червоного хреста.

Святком цього дня вони хотіли звернути увагу на дуже важливу проблему – врятувати життя людини можна у 95% випадків, якщо допомогу було надано в першу годину. Через годину без екстрених медичних дій шанси на виживання різко зменшуються.

Ключові навички для порятунку життя

Є кілька простих навичок, які може освоїти кожна людина. Їхнє знання може врятувати життя потерпілому, адже медична допомога не завжди має можливість швидко дістатися місця події. До таких навичок відносяться: • прийом Геймліха;• штучне дихання;• зупинка венозної та артеріальної кровотечі;• іммобілізація перелому; em>• перша допомога при опіках, обмороженнях, непритомності.

Також незайвим буде освоїти перші кроки дій при інтоксикації або отруєнні отруйними речовинами, чадним газом чи алкоголем.

Що робити в екстреній ситуації?

Навіть якщо ви не маєте навичок екстреної допомоги хворій людині, є кілька кроків, які може зробити кожен. До приїзду медиків потрібно: 1. Переконатись, що потерпілий знаходиться у безпечному місці. Тіло має бути у комфортному положенні – спина пряма, голова набік. За підозри на травми хребта забороняється переміщати пацієнта. 2. Якщо потерпілий перебуває у свідомості, потрібно дізнатися про його ПІБ, телефон найближчих родичів, наявність алергії на лікарські препарати – це заощадить час надання допомоги після прибуття лікарів. 3. Дізнатися про хронічні захворювання, наприклад, діабет, та подробиці отримання травми. 4. Організувати зустріч швидкої допомоги, щоб медики змогли безперешкодно дістатися хворого.

Таким чином, врятувати життя людині може кожен, і для цього необов’язково здобувати медичну освіту. Свято відзначають для того, щоб люди пам’ятали – надання екстреної допомоги спочатку може врятувати життя більше 90% пацієнтів.  

Ще більше статей для вас
shore

Uncategorized

Скільки ви справді економите, переїжджаючи в недорогу країну?

Глибокий аналіз економії та фінансових реалій переїзду в країни з нижчою вартістю життя та найпопулярніші варіанти Переїзд до більш доступної європейської країни стає все більш популярним серед людей, що живуть у регіонах з високим рівнем... Подробнее

От Spoko 21.11.2024

shore

Uncategorized

Інвестиції в нерухомість за кордоном: можливості та ризики у 2024 році

Для експатів, які живуть у Європі, інвестиції в нерухомість можуть стати чудовим способом отримувати пасивний дохід, створити фінансову стабільність або облаштувати нове місце проживання. Нерухомість вважається одним із найнадійніших інвестиційних активів, оскільки пропонує:  Стабільність і... Подробнее

От Spoko 15.11.2024

shore

Uncategorized

🔥 Безкоштовні сервіси для українців у Європі: корисні ресурси на 2024 рік

З початку масової міграції в Європу багато компаній і державних структур почали надавати українцям доступ до безкоштовних послуг для підтримки в адаптації, навчанні та пошуку роботи. Якщо ви тільки приїхали або вже влаштувалися в Європі,... Подробнее

От Spoko 04.11.2024

shore

Uncategorized

Двомовне виховання дітей: поради для дітей-білінгвів 👶🏼💬

Для сімей експатів, які мешкають у Європі, виховання двомовних або навіть багатомовних дітей – це одночасно можливість і складне завдання. Багато експатів опиняються у складній мовній ситуації, балансуючи між рідною мовою та мовами, якими розмовляють... Подробнее

От Spoko 16.10.2024

shore

Uncategorized

🇳🇱Гайд життя в Нідерландах для українців: 2024

Цей гайд створений для українців, які переїхали до Нідерландів, та покликаний допомогти розібратися з основними аспектами життя в цій країні у 2024 році. Нідерланди надають українцям статус тимчасового захисту, що дозволяє перебувати в країні без... Подробнее

От Spoko 03.10.2024

shore

Uncategorized

Поради щодо охорони здоров’я: як експатам знайти найкращих лікарів та медичні послуги в Європі 🩺

Незалежно від того, чи живете ви у великому європейському місті чи у віддаленому районі, пошук правильних лікарів та медичних послуг має важливе значення. У цій статті ми розглянемо практичні поради щодо охорони здоров’я для експатів,... Подробнее

От Spoko 18.09.2024

shore

Uncategorized

Посібник з виживання взимку: Як адаптуватися до холодної пори року 🥶

Літнє сонце закінчилось, час вертатись до суворої східно-європейської реальності. Перше питання, яке виникає: “Як справлятися з холодною погодою?” Зміна сезону з літнього на осінній завжди в’яжеться зі складною адаптацію. Але з правильно підібраним одягом та... Подробнее

От Spoko 11.09.2024

shore

Uncategorized

🔑Страхування для експатів у Польщі: яке буває і як вибрати

Переїзд до нової країни завжди є важливим кроком. Хоча хвилювання від знайомства з новою культурою та початку нового етапу життя є незаперечним, є також практичні аспекти, які варто врахувати, наприклад, страхування. Для експата, який живе... Подробнее

От Spoko 04.09.2024

shore

Uncategorized

🇪🇸Ваше керівництво з життя в Іспанії: Як українцям отримати захист, підтримку та житло у 2024 році

Іспанія стала однією з країн, які надають українським біженцям можливість розпочати нове життя. У 2024 році важливим стає розуміння того, яких прав та можливостей відкриваються перед українцями в Іспанії, як отримати соціальну підтримку, житло та... Подробнее

От Spoko 28.08.2024

shore

Uncategorized

Чи можна виїжджати з Польщі після подання документів на карту побуту?🇵🇱🪪

Коли ви подали документи на карту побуту в Польщі, питання можливості виїзду з країни стає особливо актуальним. Багато експатів та іноземців, які проживають у Польщі, загадуються над цим питанням, особливо якщо потрібно поїхати до рідної... Подробнее

От Spoko 20.08.2024

shore

Uncategorized

Шахрайські схеми з використанням BLIK: як захистити себе від нових схем шахраїв

BLIK, популярна польська система мобільних платежів, змінила світ фінансових транзакцій. Завдяки простоті використання, BLIK дозволяє оплачувати покупки в магазинах, знімати готівку та переказувати кошти за допомогою простого коду, що генерується у банківському додатку. Однак його... Подробнее

От Spoko 08.08.2024

shore

Uncategorized

🧠Цифровий детокс: як вимкнутись і знову увімкнутися до реального світу

У світі цифровий детокс став необхідною підтримкою психічного здоров’я та живого спілкування. Це особливо актуально для емігрантів, котрі намагаються залишатися на зв’язку з близькими. Хоча технології необхідні, вони можуть призвести до вигоряння. Ось як ефективно... Подробнее

От Spoko 12.07.2024

shore

Uncategorized

👌🏼Мистецтво мінімалізму: наведіть порядок у своєму житті та насолоджуйтесь цим

У сучасному світі з нескінченними повідомленнями, купою речей та необхідністю відповідати очікуванням суспільства, не дивно, що багато людей відчувають себе пригніченими. Для емігрантів це відчуття хаосу може посилюватися складнощами переїзду за кордон, управління фінансами та... Подробнее

От Spoko 13.06.2024

shore

Uncategorized

Освоєння емоційного інтелекту: шлях до успіху в особистому та професійному житті для емігрантів

У світі, де межі розмиті та культури переплітаються, емоційний інтелект (ЕІ) стає наріжним каменем успіху, особливо для іноземців. Крім технічної майстерності та вільного володіння мовою, емігранти, які мають високий рівень ЕІ, процвітають в особистому та... Подробнее

От Spoko 30.05.2024

shore

Uncategorized

🇱🇹Огляд Литви: докладний путівник за вартістю та способом життя

Ви думаєте про те, щоб переїхати жити до Литви? Розташована в самому серці Балтійського регіону, Литва пропонує унікальне поєднання багатої історії, культури та сучасних рішень. У цій статті ми заглибимося в тонкощі життя в Литві,... Подробнее

От Spoko 15.05.2024

shore

Uncategorized

☘️ Екологічний спосіб життя: практичні поради щодо скорочення викидів вуглекислого газу

У світі з купою екологічних проблем, eko-friendly спосіб життя перетворився з нішевої проблеми на глобальний пріоритет. Незалежно від того, чи починаєте ви свій шлях, чи хочете поглибити своє розуміння в темі, існує безліч способів зменшити... Подробнее

От Spoko 08.05.2024

shore

Uncategorized

Розблокування мови: 7 геніальних способів запам’ятати слова іноземною мовою 🤓

Вивчення нової мови для іммігранта це більше, ніж просто навичка. Це ваш шлях до інтеграції, перспектив працевлаштування та глибших зв’язків із вашим новим оточенням. Але запам’ятовування нових слів може виявитися непростим завданням. Щоб допомогти подолати... Подробнее

От Spoko 25.04.2024

shore

Uncategorized

Як створити Profil zaufany у Польщі: безпечна ідентифікація в онлайні ✅

Профіль Zaufany, або “довірений профіль”, є ключовим інструментом у сфері онлайн-ідентифікації в Польщі. Створення профілю Zaufany надає вам доступ до різних державних послуг, включаючи податкове обслуговування, електронну медичну картку та багато іншого. Для приїжджих важливо... Подробнее

От Spoko 17.04.2024

shore

Uncategorized

Міграційна політика ЄС: ключові моменти та ідеї на 2024 рік

Іммігранту, який планує переїхати в країну ЄС, дуже важливо розуміти картину імміграційного законодавства, що постійно змінюється. Ось оновлений огляд, що включає останні події та конкретні факти, які допоможуть вам: 1. Свобода пересування. Хоча принцип свободи... Подробнее

От Spoko 13.04.2024

shore

Uncategorized

Переїзд до Канади у 2024: Кар’єрні можливості, зарплата та інші важливі аспекти

Мрієте про новий початок в Канаді? Готуйтеся до захоплюючої пригоди, оскільки ми розкриємо всі нюанси переїзду до Канади у 2024 році. Від перспективних робочих можливостей до конкурентоспроможних зарплат та важливих фінансових програм – дізнаймось все,... Подробнее

От Spoko 03.04.2024

shore

Uncategorized

Відкрийте життя своєї мрії за кордоном: стратегії для емігрантів 🧳

Переїзд за кордон — це більше, ніж просто зміна ситуації, це можливість створити життя своєї мрії. Для емігранта організація ідеального життя за кордоном потребує поєднання стратегічного планування, культурного занурення та особистої реалізації. Ось важливі поради... Подробнее

От Spoko 28.03.2024

shore

Uncategorized

Чи мені потрібна машина? Реальна вартість та вигода особистого автомобіля 🚕

У сучасному світі автомобіль часто розглядається як необхідність – символ незалежності, зручності та мобільності. Однак у міру того, як міста стають все більш перевантаженими, екологічні проблеми зростають, а варіантів транспорту стає все більше, багато людей... Подробнее

От Spoko 20.03.2024

shore

Uncategorized

Отримання прав водія в Польщі: покрокове керівництво від Spoko.app 🚘

Як іноземець, Ви можете розпочати процес отримання прав після дотримання таких умов: • досягнення мінімального допустимого для цього транспортного засобу віку (мопед – 14 років; мотоцикл/автомобіль – 18 років тощо) • підтвердження перебування у Польщі... Подробнее

От Spoko 13.03.2024

shore

Uncategorized

Дебати про вартість: чи справді бути вегетаріанцем дорожче?🥦

В останні роки популярність вегетаріанських та рослинних дієт різко зросла через побоювання з приводу здоров’я, захисту тварин та екологічної нестабільності. Однак зберігається поширена помилка: вегетаріанська дієта обходиться дорожче, ніж вживання м’яса та продуктів тваринного походження.... Подробнее

От Spoko 06.03.2024

shore

Uncategorized

Економічні тенденції та ваші фінанси: Розуміння того, як глобальні події впливають на ваш гаманець

У разі взаємозалежного світу глобальні економічні тенденції можуть глибоко впливати на особисті фінанси, впливаючи попри все – від гарантії зайнятості до прибутковості інвестицій. Розуміння того, як макроекономічні події впливають на ваш гаманець, є вкрай важливим... Подробнее

От Spoko 01.03.2024

shore

Uncategorized

Опановання мистецтвом управління підписками та регулярними платежами

У сучасному цифровому столітті управління регулярними платежами та підписками стало важливим аспектом особистого та фінансового менеджменту. Від потокових сервісів до передплат на програмне забезпечення, від абонементів до спортзалу до комунальних платежів – наше життя переповнене... Подробнее

От Spoko 22.02.2024

shore

Uncategorized

10 ефективних порад щодо подолання джет лага

Джетлаг може дезорієнтувати ваше тіло та розум, змусивши вас відчувати себе виснаженим після довгого перельоту. Однак, підготувавшись та застосувавши грамотні стратегії, ви зможете мінімізувати його наслідки та швидше адаптуватися до нового часового поясу. У цій... Подробнее

От Spoko 15.02.2024

shore

Uncategorized

День святого Валентина з романтикою чи без: Креативні ідеї для святкування любові в усіх її проявах

Хоча святкування романтичного кохання – це чудово, скористаймось цією можливістю, щоб вшанувати любов у всіх її проявах. Якщо ви самотні чи перебуваєте у стосунках або просто хочете подарувати трохи любові друзям і близьким, ось кілька... Подробнее

От Spoko 08.02.2024

shore

Uncategorized

✈️ Як подолати страх перед польотами: Поради психотерапевтів і стюардес

Легко думати, що один зі способів впоратися зі страхом польотів – це просто уникати літаків. Але це сильно обмежує вас. Ось кілька корисних порад: Заглибтеся в тему. Почитайте про те, наскільки безпечні зліт, політ і... Подробнее

От Spoko 01.02.2024

shore

Uncategorized

Шлях до фінансового успіху: Як подолати найпоширеніші переконання

Фінансовий успіх – це не лише результат ефективного управління грошима, а й стан розуму. Ми часто обтяжуємо себе переконаннями, які, здається, не дають нам розкрити свій повний фінансовий потенціал. Давайте разом розглянемо кілька ключових переконань... Подробнее

От Spoko 24.01.2024

shore

Uncategorized

💸Економія на розпродажах чи просто самообман?

У світі нескінченних розпродажів, збереження фінансів – справжній хист. Але як уникнути зайвих витрат і при цьому насолоджуватися вигодами знижок? Імпульсивними називають покупки, які не були заплановані, але у моменті викликають приємні емоції. Але є... Подробнее

От Spoko 17.01.2024

shore

Uncategorized

🇮🇹Навігація з податкових зобов’язань емігранта в Італії

Життя і робота як емігранта в Італії відкриває безліч вражень та можливостей. Крім пейзажів та чудової кухні для емігрантів дуже важливо розуміти та орієнтуватися у своїх податкових зобов’язаннях у цій прекрасній європейській країні. Статус перебування... Подробнее

От Spoko 11.01.2024

shore

Uncategorized

Актуальний статус для українців у Польщі та Німеччині у 2024 році

Польща Тимчасовий захист діє до 4 березня 2024 року, рішення про продовження статусу до 2025 року влада ще не ухвалила. Ймовірно, зміни будуть внесені у найближчі два місяці. Досі актуальні такі програми: ⁃ офіційне працевлаштування;... Подробнее

От Spoko 03.01.2024

shore

Uncategorized

🔒Безпечна подорож в епоху цифрових технологій: поради щодо кібербезпеки для захисту ваших даних

У нашому світі залишатися на зв’язку під час подорожей стало простіше, ніж будь-коли. Однак це зручність пов’язана з відповідальністю за захист ваших особистих даних від потенційних загроз. Якщо ви знаходитесь у відрядженні або просто подорожуєте,... Подробнее

От Spoko 28.12.2023

shore

Uncategorized

Як підготувати дитину до переїзду за кордон: Керівництво для батьків🌍

Переїзд за кордон може бути захоплюючим, але досить складним, особливо коли в ньому беруть участь діти. Цей процес вимагає ретельного планування, щоб забезпечити плавний перехід для сім’ї. Ось керівництво про те, як підготувати свою дитину... Подробнее

От Spoko 20.12.2023

shore

Uncategorized

Незабутні ідеї для Новорічних та Різдвяних свят🎁✨

Настав час веселощів 🥳 Як же влаштувати справжнє святкове чаклунство? Ось кілька ідей, щоб зробити ваші Різдвяне та Новорічне свята незабутніми: 1. Тематичні прикраси🎄: Виберіть унікальну тему для прикраси. Будь то зимова казка, загадкова розкіш... Подробнее

От Spoko 13.12.2023

shore

Uncategorized

Найкращі різдвяні ярмарки Європи 🎄

Сезон свят у Європі – це чарівний час, і ніщо так не передає дух Різдва, як різдвяні ярмарки, наповнені традиціями та новорічним настроєм. 1. Страсбург, Франція (24 листопада – 24 грудня) Відомий як “Столиця Різдва”,... Подробнее

От Spoko 06.12.2023

shore

Uncategorized

🇩🇪Чи можна працювати у Німеччині за польською візою?

Попри Шенгенську зону, будь-яка національна віза дає прямий дозвіл на працевлаштування лише у країні, яка її видала. Так написано у законах, так зазначено у правилах та нормах. Здавалося б, на цьому можна поставити крапку, але... Подробнее

От Spoko 29.11.2023

shore

Uncategorized

💸Прості фінансові кроки для іммігрантів, які вам потрібно знати

Встановіть бюджет: заплануйте цілі на 6 місяців. Створіть кредитну історію: створення хорошої кредитної історії має важливе значення для фінансової стабільності. Розгляньте можливість отримання кредитної картки, своєчасної оплати рахунків та підтримки «низького рівня» використання кредиту. Вивчіть... Подробнее

От Spoko 22.11.2023

shore

Uncategorized

🚦Обмін водійського посвідчення в Польщі

Українські посвідчення водія в Польщі чинне до кінця 2023 року 🇵🇱Усі громадяни, які перетнули польський кордон автомобілем на державних реєстраційних номерних знаках України та мають свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу, видане в Україні, можуть вільно... Подробнее

От Spoko 15.11.2023

shore

Uncategorized

🥷🏻Поширені схеми шахрайства з грошовими переказами

Ось кілька випадків шахрайства з грошовими переказами, на які слід звернути увагу: • Фішингові атаки: вони включають отримання шахрайських мейлів, повідомлень або дзвінків з проханням надати особисту інформацію або з проханням перейти за посиланням для... Подробнее

От Spoko 09.11.2023

shore

Uncategorized

💰Онлайн-обмінники: що це і як працює?

Різниця між купівлею та продажем валюти для банків та пунктів обміну валют – це одне з основних джерел прибутку. Інтернет обмінники, завдяки загальнонаціональному масштабу операцій, можуть дозволити собі показувати значно кращі пропозиції щодо курсів —... Подробнее

От Spoko 02.11.2023

shore

Uncategorized

✈️10 порад, як знайти дешеві авіаквитки

Прайсинг на авіаквитки часто складно зрозуміти: алгоритми змінюють тарифи щохвилини. Це ставить споживача в невигідне становище і дуже часто призводить до того, що мандрівники просто переплачують за квитки. Ось 10 порад, як знайти дешеві авіаквитки:... Подробнее

От Spoko 25.10.2023

shore

Uncategorized

Як підготуватися до онлайн-співбесіди: повне керівництво

Популярність онлайн-інтерв’ю, безумовно, досягла піку після COVID. Підготовка до онлайн-співбесіди має вирішальне значення для успішного розгляду вашої кандидатури. Ось кілька порад, які допоможуть вам підготуватися до розмови: • 🧑🏽‍💻Перевірте свою техніку: переконайтеся, що підключення до... Подробнее

От Spoko 18.10.2023

shore

Uncategorized

Подвійне громадянство: що це та хто може мати

Подвійне громадянство, або множинне громадянство, – це коли одна людина юридично визнається громадянином двох чи більше країн одночасно. Не всі країни дозволяють своїм громадянам мати подвійне громадянство. Важливо перевірити, чи ваша країна дозволяє подвійне громадянство,... Подробнее

От Spoko 11.10.2023

shore

Uncategorized

🇵🇹Переїзд та легалізація в Португалії – посвідка на проживання

Переїзд до Португалії можливий на підставі фінансового забезпечення, працевлаштування, навчання, придбання нерухомості, бізнесу, інвестицій, одруження, возз’єднання сім’ї, тривалого лікування та отримання притулку в країні. Стандартна процедура легалізації включає відкриття візи, оформлення тимчасового дозволу на проживання,... Подробнее

От Spoko 04.10.2023

shore

Uncategorized

На борт літака з собакою: правила та список авіакомпаній✈️

Чи може ваш собака мандрувати з вами? Так, як правило, може: або в салоні, або у вантажному відсіку. Однак, як нескладно здогадатися, кожна з авіакомпаній має свої правила та умови, з якими потрібно ознайомитися. Вони... Подробнее

От Spoko 03.10.2023

shore

Uncategorized

🚊Як дістатися до Польщі з України

Потяг в Польщу з України Погодьтеся, поїзд це один із найзручніших способів переміщення з України до Польщі. Основні залізничні маршрути, які пов’язують дві країни: • Маршрут Київ – Варшава. Щодня відправляється з Києва о 17:27... Подробнее

От Spoko 23.09.2023

shore

Uncategorized

🇩🇪Вид на проживання у Німеччині (Aufenthaltstitel)

Запитання з документами зараз як ніколи актуальні. Один із варіантів легалізації в Європі – вид на проживання у Німеччині. Він надається для конкретної мети, наприклад, навчання, роботи чи бізнесу. Вид на проживання діє протягом року.... Подробнее

От Spoko 13.09.2023

shore

Uncategorized

⚠️Штрафи у Польщі та як їх оплачувати?

Сподіваємось, що ви не зіткнетеся з такою проблемою, але це варто знати! Суми штрафів за перевищення швидкості у Польщі у 2023 році такі: до 10 км/год – 50 злотих; на 11-15 км/год – 100 злотих;... Подробнее

От Spoko 06.09.2023

Приєднуйтесь до Spoko безкоштовно та насолоджуйтесь перевагами нашого сервісу вже сьогодні
# # #